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27.12.2009, 20:17
| #11 | ||
| Abnehm Experte  Registriert seit: 09.09.2008 Geschlecht: Mädchen
Abnehmart: ww und gaaaanz viel Sport!!!
Alter: 28
Meine Stimmung:  |
Also ich bin mit dem neuen Programm sehr zufrieden. Es ist zwar nochmal eine große Umstellung, aber bislang hat es sich gelohnt. Ich darf lediglich die Mindestpunktzahl essen, das ist natürlich recht wenig, aber ich habe in paar Mahlzeiten umgestellt und nun klappt es super. Also statt 2 Brötchen zum Frühstück esse ich nun 6EL Müsli und komme damit Mööööpsmäßig besser weg. Bei dem alten Programm bin ich NIE an meine Sportmööööps gegangen, bei dem neuen muss ich es, sonst langt es mir von der Menge her nicht. Also insgesamt finde ich es sehr gut! LG Katinka  Es gibt sehr schöne Flecken auf dieser Erde, allerdings liegen sie oft ein wenig außerhalb und sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln nur schwer zu erreichen! D. Nuhr | ||
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27.12.2009, 20:23
| #12 | ||
| Diäten-Kenner  Registriert seit: 01.01.2008 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: ww
Alter: 37
Meine Stimmung:  |
@ Kathy: Geithain kenne ich. Konrad ist inzwischen schon 5 Jahre alt und ein richtig großer Toffel mit über 8 Kilo geworden. *lach* @ Katinka: Dann hast du also nicht die Erfahrung gemacht, dass du mit dem neuen Programm mehr essen kannst? Den Eindruck hatte ich hier bei einigen, die vom Umstieg auf das neue Programm berichtet haben. Abnehmen ist ganz einfach: man darf nur Appetit auf Sachen bekommen, die man nicht mag. Jane Russell   Und hier gehts zum Tagebuch der Futtermäuse: http://www.kilosweg.de/blue29-und-die-futtermaeuse/ | ||
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27.12.2009, 20:30
| #13 | |||
| Diäten-Kenner  Registriert seit: 25.06.2009 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: eigenes Konzept
Meine Stimmung:  |
Zitat:
wow... 8 kilo... mensch. meiner wiegt knapp 6 ;-))) sieht aber dick aus, denn der hat sooooooviel fell ;-)) das gefühl das man mehr essen kann, hatte ich auch. hat mich aber schon irgendwie gewundert denn wie soll man denn da bitte abnehmen wenn man noooooch mehr ist. ich denke die gehen einfach davon aus, wegen dem obst was jetzt auch punktefrei ist...?!   Auch Katzen beherrschen aus Instinkt die Grundregel: Bei Übergewicht stets vorteilhafte Posen einzunehmen Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt Start in ein neues Leben am 28.07.2010   | |||
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27.12.2009, 20:39
| #14 | ||
| Abnehm Experte Registriert seit: 09.09.2008 Geschlecht: Mädchen
Abnehmart: ww und gaaaanz viel Sport!!!
Alter: 28
Meine Stimmung: |
Lach, ich esse halt gerne KH, vor allem Nudeln. Und die haben nach dem Neuen Sytem wesentlich mehr **** als nach dem alten Sysem, daher wurde es bei mir knapp. An das Wochenextra möchte ich eigentlich so selten wie möglich rangehen, daher versuche ich es mir zu kneifen. Klappt leider so gut wie nie ;o) Aber ich habe mich dran gewöhnt, jetzt ist es in Ordnung. Will nur bis zur Hochzeit im Okt. oder besser zum Brautkleidkauf Ende Jan noch abnehmen. Habe schließlich hart für mein Ziel gkämpft und nun soll das Ganze auch Früchte tragen. LG Katinka Es gibt sehr schöne Flecken auf dieser Erde, allerdings liegen sie oft ein wenig außerhalb und sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln nur schwer zu erreichen! D. Nuhr | ||
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27.12.2009, 20:41
| #15 | |||
| Diäten-Kenner Registriert seit: 25.06.2009 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: eigenes Konzept
Meine Stimmung: |
Zitat:
aber ich soll auch gar nicht soviele kh essen, da käme das ganz gut bei mir... was denkst du, hast du unter dem neuen programm weniger abgenommen oder mehr? wieviel kg brauchst du noch oder willst du bis zur hochzeit noch abnehmen? Auch Katzen beherrschen aus Instinkt die Grundregel: Bei Übergewicht stets vorteilhafte Posen einzunehmen Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt Start in ein neues Leben am 28.07.2010 | |||
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27.12.2009, 20:46
| #16 | ||
| Diäten-Kenner Registriert seit: 01.01.2008 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: ww
Alter: 37
Meine Stimmung: |
Oh Mist, ich bin auch ein richtiger KH-Junkie. Eine Bekannte von mir hat einige Kilo abgenommen, indem sie abends keine KH mehr gegessen hat. Das krieg ich einfach nicht hin. Und wenn es nur ein paar Kartoffeln sind... Dann haben Kartoffel und Brot jetzt auch mehr Punkte? Wie viel? Abnehmen ist ganz einfach: man darf nur Appetit auf Sachen bekommen, die man nicht mag. Jane Russell Und hier gehts zum Tagebuch der Futtermäuse: http://www.kilosweg.de/blue29-und-die-futtermaeuse/ | ||
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27.12.2009, 20:53
| #17 | ||
| Abnehm Experte Registriert seit: 09.09.2008 Geschlecht: Mädchen
Abnehmart: ww und gaaaanz viel Sport!!!
Alter: 28
Meine Stimmung: |
Ich habe bei dem neuen Programm LEICHTER abgenommen als mit dem alten, definitiv. Allein, weil man mal einen Refeed Tag mit dem Extra einlegen kann, das mag mein Körper sehr. Tja, ich habe wohl wesentlich zu viel KH gegessen, morgens Brot, mittags Brot und abends was gekocht. Das lässt sich mit dem neuen programm nicht halten, daher musste ich nochmal meine Ernährung umstellen und das ganze anpassen. Das neue Programm ist meiner Meinung nach halt mehr auf Eiweißreiche Lebensmittel ausgerichtet, ist ja nicht schlimm, muss man ja nur wissen;o) Ich möchte gern unter die 70kg kommen. Gestern hatte ich 74,4kg, heute sind es bestimmt 76kg (habe wirklich richtig viel gegessen gestern). Na mal gucken, wie viel ich bis zur Kleidanprobe noch schaffe, kleiner machen kann man es danach ja immer noch. Blue, die Punkteangaben dürfen hier leider nicht geschrieben werden, leider. Bist Du in einer Gruppe oder machst Du es online??? LG Katinka Es gibt sehr schöne Flecken auf dieser Erde, allerdings liegen sie oft ein wenig außerhalb und sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln nur schwer zu erreichen! D. Nuhr | ||
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27.12.2009, 20:57
| #18 | ||
| Diäten-Kenner Registriert seit: 01.01.2008 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: ww
Alter: 37
Meine Stimmung: |
@ Katinka: Nee, stimmt, dann schreib das hier lieber nicht. Ich geh am 05.01. erstmals in die Gruppenstunde. Werde mir wohl den Monatspass kaufen, so dass ich online Tagebuch führen kann. Lass mich dann also mal überraschen und werde mir die Unterlagen mal genau angucken. Zuletzt hab ich das P....Plus Programm gemacht, das ist aber schon sieben Jahre her. Da hat sich inzwischen offensichtlich einiges deutlich verändert. Na ja, ich lass mich überraschen. Abnehmen ist ganz einfach: man darf nur Appetit auf Sachen bekommen, die man nicht mag. Jane Russell Und hier gehts zum Tagebuch der Futtermäuse: http://www.kilosweg.de/blue29-und-die-futtermaeuse/ | ||
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27.12.2009, 21:03
| #19 | ||
| Abnehm Experte Registriert seit: 09.09.2008 Geschlecht: Mädchen
Abnehmart: ww und gaaaanz viel Sport!!!
Alter: 28
Meine Stimmung: |
Ja, das mit der Gruppenstunde ist eine gute Lösung. Es hat sich sooo viel geändert, man kann seine Gesmtpunkte auch nicht mehr selbst ausrechnen, von daher brauchst Du die Unterstützung der Gruppenleiterin. Außerdem finde ich den Gruppenabend immer sehr lustig, man kann sich noch gut austauschen. Wir haben uns inzwischen dort auch zusammengschlossen, und gehen vorher oft noch nen Kaffee trinken oder so. LG Katinka Es gibt sehr schöne Flecken auf dieser Erde, allerdings liegen sie oft ein wenig außerhalb und sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln nur schwer zu erreichen! D. Nuhr | ||
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27.12.2009, 21:06
| #20 | ||
| Diäten-Kenner Registriert seit: 25.06.2009 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: eigenes Konzept
Meine Stimmung: |
die gruppenstunden fand ich damals auch super... hat mir immer super gefallen, schade ist eben wirklich nur das bei mir im ort keins ist, sondern das ich nach der arbeit nochmal mitn bus dahin muss... :-((( Auch Katzen beherrschen aus Instinkt die Grundregel: Bei Übergewicht stets vorteilhafte Posen einzunehmen Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt Start in ein neues Leben am 28.07.2010 | ||
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