Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner

schlafmuetze

Ja, ich weiß, eigentlich sollte man sich nicht jeden Tag wiegen...
ich hab kein Maßband hier, aber wenn ich wieder in meine alten Sachen pass, weiß ich ja, dass mein Umfang auch abgenommen hat :-D
also, ich war heute wieder bei 108,5, also war heute nix mit schwankungen...

:-)

Anfang: 115
1. Zwischenziel 110 Kg
2. Zwischenziel 105 Kg
3. Zwischenziel 100 Kg
4. Zwischenziel 95 Kg
5. Zwischenziel 90 Kg
Ziel 85 Kg

Taay

Das freut mich
habe mich heute auch schon wieder gewogen, weil ich gestern etwas gesündigt hatte, hatte aber 200g weniger...hatte schon total Panik...und schlechtes Gewissen...
aber bei Ajoli und Fladenbrot hört der Spaß auf da kann ich ni9cht widerstehen....
Muss heute Arbeiten im Kino...hoffe ich kann mich da bei dem leckeren Popcorn zügeln
Was macht ihr heute so???

Nr. 1: geschafft



Nr.2: geschafft



Nr.3.)






Wohlfühlmission: Nr.1: Delikatessen
Nr.2: One Night out with the Girls

yasflo

also ich wiege mich immer Freitags und versuche es auch bei diesem einem Tag zu lassen.....

Am Sonntag hab ich super gesündigt ein Freund von uns hatte Geburtstag und es gab lecker deutsche Grillsachen da man das hier in Südfrankreich nicht so oft hat ..... naja könnt ihr Euch ja denken

Allerdings versuche ich das jetzt mit Sport zu kompensieren....

Ich habe letztes Jahr schon mal WW gemacht und in vier Monaten 14kg abgenommen jetzt muss der Rest noch weg...

Wünsch Euch eine schöne Woche

LG
Diana

U 70 erreicht am:10.10.2008
U65 erreicht am:
Zielgewicht 60 kg erreicht am:

schlafmuetze

war jetzt schon 2 tage hintereinander bei 107,6 *froi*
ich will auch grillen, aber die terrassenmöbel, die ich mir gestern gekauft habe, waren schon ausverkauft, weil die so günstig waren... :-(
ich stelle mich trotzdem jeden tag auf die waage, kann einfach nicht wiederstehen...
solange es mich nicht verrückt macht, ist es auch in ordnung finde ich :-)

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Taay

ja das ist die andere seite...wenn man dadurch sicherheit bekommt ist auch das in ordnung...jeder wie er mag
ich versuche erst wieder am sonntag zu gehen...
obwohl ich zwischenzeitlich schon neugierig bin ob sich was getan hat

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schlafmuetze

oh je, mein ticker zeigt irgendwie nie die komma-stellen an, ich bin noch gar nicht bei 10 kilo :-(
aber fast :-)
hab heute festgestellt, wie ich meine waage betuppen kann...
je nach dem ob ich mich vor- oder zurücklehne wieg ich 1 kilo mehr oder weniger^^
also bin ich wohl eher bei 8 komma irgendwas und nicht 9...
man weiß es nicht.

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Taay

...hatte das problem auch mit dem ticker, gib anstatt nem komma nen punkt ein, dann zeigt der das an...
meine waage ist auch komisch, hab mich vorhin gewogen, da warens erst 59,8 mit klamotten, ich mich dann ausgezogen, da warens 59,2...dann hab ich mich nochmal draufgestellt, weil ich nicht mehr wusste ob ...,3 oder..., 2.... dann hatte ich auf einmal nur 52...
ich hasse waagen
wie läuft es denn sonst so bei dir?
hältst du gut durch oder fällt es dir schwer?
viele liebe Grüße,
Taay

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schlafmuetze

Ich muss sagen, dass es eigentlich ganz gut läuft und ich ziemlich stolz auf mich bin, dass ich noch nicht einmal über die Stränge geschagen hab :-)
Und ich will ja Weihnachten ungefähr mein Wunschgewicht haben, aber ab August fühle ich mich mindestens wohl :-)
Aber das mit der Waage ist halt doof, hab mich heute 2 mal gewogen und einmal normal draufgestanden, 105,7, und einmal nach vorne gelehnt, 106,4.
also, 106,4 wäre ja in ordnung, aber für mein wochenziel sollens doch 106,0 sein. und das andere wäre natürlich noch besser.
Immerhin hab ich mich diesmal nicht nach hinten gelehnt, dann wäre ich bestimmt schon bei 105,0 oder so :-D
danke für den Tip mit dem ticker, ich werds gleich mal probieren :-)
Und wie läuft es bei dir so? Alles gut?
wie groß bist du denn, dass du so wenig wiegst? :-(

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Taay

ich bin nur 1,53 groß, deswegen sieht das mein mir schon sehr pummelig aus
hatte auch schonmal 75 kg, da wars einfach unmöglich bei der Größe, vor allem hab ich auch ne ziemliche oberweite und das sah einfach alles nur nach kugel aus wurde auch ziemlich gemobbt zu der Zeit...
naja jetzt gehts aber es wäre doch schön, mal unter kleidergröße 38/40 zu kommen...da war ich glaub ich nämlich noch nie
stelle mal ein paar Bilder ein wenn ich zeit habe um die alle wieder auf meinen PC zu machen...dann kannst du dir ein besseres Bild machen
bei mir läufts auch ganz gut, wollte mir heut in der Mensa nen schönen Salatteller machen um heute abend noch was essen zu können aber es gab heute keinen Salat, da hab ich erbsen und reis gegessen und hab jetzt alle *** voll...
naja, aber ansonsten klappts ganz gut, halte die gelüste NOCH im Zaum
ich freue mich, dass es auch bei dir gut läuft...wie viel möchtest du denn so pro woche abnehmen? oder gibts da kein festes Ziel?
viele liebe Grüße

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schlafmuetze

eigentlich möchte ich so einen kilo die woche abnehmen.
aber ich glaube mittlerweile, das es auch ok ist, wenn es weniger ist, hauptsache es geht voran :-)
gestern hab ich einen sogenannten refeedtag gemacht :-D
einfach mal alles reinstopfen, damit mein fetter körper weiß, dass ich mehr haben könnte, wenn ich wollte und das soll den stoffwechsel ankurbeln und sowas.
naja, dafür hab ich heute nur 3 möhren und eine brezel gegessen... ohne zu hungern. bin spät aufgestanden, hab die möhren gegessen und vor der arbeit dann die brezel, damit mein magen sich nicht selbst verdaut ;-)
jetzt trink ich viel und hab keinen hunger.
und punkte hab ich gestern ja mehr als genug gegessen...
naja, mal schaun was morgen meine doofe, kaputte waage so zu mir sagt...
ich glaub ihc lehn mich einfach nach hinten ;-)
38/40? dahin komm ich glaub ihc nie, weil die oberteile da so kurz sind und ich bin ja soo groß....
fotos werd ich die tage gleub ich auch mal reinsetzen, aber die sind auf meinen total langsamen pc, mal gucekn, was ich da machen kann :-)
wie gehts dir?
noch gut dabei?

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