Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner

kaeptaenarielle

Hallo,

ich heiße Sille, bin 45 Jahre und eindeutig zu schwer.
Dies soll eine Gruppe werden, für Leute, die wirklich über 30 kg zuviel haben, nicht für Mädels, die meinen, sie müßten von 70 auf 65 kg runter. Ich will diesen Leuten nicht zu nahe treten und es ist auch nicht böse gemeint, aber sie haben halt nicht das gleiche Problem wie wir Moppels. Und im Boxen gibt es ja schließlich auch Fliegengewicht, Mittelgewicht und Schwergewicht. Und bis jetzt hab ich noch nicht gesehen, das Fliegengewicht und Schwergewicht in den gleichen Ring steigen, lach.

Mein Topgewicht liegt bei 130,4 kg und dass sind mindestens 30 kg zuviel. Als ich letzten Freitag beim Arzt war und der mir den Kopf gewaschen hat, hat es endlich Klick gemacht. Man will ja noch etwas älter werden, oder??
Ich nehme mit WW ab, weil dies eigentlich keine Diät ist, sondern eine Ernährungsumstellung. Allerdings gehe ich nicht in eine Gruppe, sondern mache es mit dem Fernprogramm und vielen anderen Unterlagen, wie Rezepte,Listen,Rechner und Kochbüchern, in Eigenregie. Die Gruppe selber ist mir zu teuer.
Also wer Lust hat, sich auch seinen Pfunden zu stellen, ist herzlich Willkommen.

Also ran an die Tastatur!!

Bis dann Sille

Neustart am 23.08.2010 mit 114,0 kg

1. Ziel: 110,0 kg erreicht am: 30.08.2010
2. Ziel: 105,0 kg erreicht am:
3. Ziel: 100,0 kg erreicht am:
4. Ziel: 95,0 kg erreicht am:
5. Ziel: 90,0 kg erreicht am:
6. Ziel: 85,0 kg erreicht am:

Sally

Na dann erstmal

HERZLICH WILLOMMEN

bei uns und weiterhin

VIEL ERFOLG!!!

Als Hirte erlaube mir, zu dienen, mein Vater Dir. Deine Macht reichst Du uns durch Deine Hand, diese verbindet uns wie ein
heiliges Band. Wir waten durch ein Meer von Blut, gib uns dafür Kraft und Mut.

In nomine Patris et Filii et Spiritus Sancti.

kaeptaenarielle

Hey Sally,

danke für die lieben Wünsche.

So wie ich gesehen habe, hast du das, was ich möchte, schon erreicht. Wie hast du denn soviel abgenommen??

Schönen Sonntag noch.

Sille

Neustart am 23.08.2010 mit 114,0 kg

1. Ziel: 110,0 kg erreicht am: 30.08.2010
2. Ziel: 105,0 kg erreicht am:
3. Ziel: 100,0 kg erreicht am:
4. Ziel: 95,0 kg erreicht am:
5. Ziel: 90,0 kg erreicht am:
6. Ziel: 85,0 kg erreicht am:

Sally

Zitat:

Zitat von kaeptaenarielle Hey Sally, danke für die lieben Wünsche. So wie ich gesehen habe, hast du das, was ich möchte, schon erreicht. Wie hast du denn soviel abgenommen?? Schönen Sonntag noch. Sille

Stimmt, ich bin fast fertig, endlich

Naja, das war auch ein langer Weg, bin nun fast 2 Jahre dabei Einfach mit Ernährungsumstellung und Bewegung. Das ist es eigenlich

Als Hirte erlaube mir, zu dienen, mein Vater Dir. Deine Macht reichst Du uns durch Deine Hand, diese verbindet uns wie ein
heiliges Band. Wir waten durch ein Meer von Blut, gib uns dafür Kraft und Mut.

In nomine Patris et Filii et Spiritus Sancti.

Seelchien

Hallo.

also ich würde schon gern mit machen!?
aber mit 20 Jahren und 96kg - müssen 30kilo runter und dann bin ich auf 70 - 65kilo, das ist nun mal mein normalgewicht.

was ist daran falsch, dass ich nun nicht einsteigen darf?

Wenn du dich sicher fühlen willst, dann tu, was du schon immer konntest. Aber wenn du wachsen willst, dann gehe bis zum äußersten deiner Kompetenzen, und du weißt, dass du für kurze Zet deine Sicherheit verlierst. Wann immer du also nicht genau weißt was du gerade tust, weißt du, dass du wächst.
Ich bin immer bereit zu lernen, aber nicht, mich belehren zu lassen.
Oscar Wilde

unter 90kg erreicht am????


unsere Wiege-Tabelle der "Mehr als 30kg - Gruppe": http://www.bullsheet.de/T/Wiegetabel...ex.php?r=57599

kaeptaenarielle

Hut ab!!! Find ich echt super. Mir ist auch klar, das was ich mir in Jahren angefressen habe, kann ich nicht in ein paar Wochen abnehmen. Aber diesmal halte ich durch!!! Mein Mann unterstützt mich dabei und geht mit mir jetzt jeden Tag NordicWalken.
Werde dich als gutes Beispiel behalten, das es klappt, wenn man will !!!

Bis dann Sille

Neustart am 23.08.2010 mit 114,0 kg

1. Ziel: 110,0 kg erreicht am: 30.08.2010
2. Ziel: 105,0 kg erreicht am:
3. Ziel: 100,0 kg erreicht am:
4. Ziel: 95,0 kg erreicht am:
5. Ziel: 90,0 kg erreicht am:
6. Ziel: 85,0 kg erreicht am:

Bridget

Mensch...hallöchen

da bin ich doch hier genau richtig. Mit 20 jahren und 99 kilo am leib brauch ich bei einer größe von 1,64m auch über 30 kilo die runter müssen. Genau genommen sogar bissl über 40 kilo.
Also würd mich gern anschließen!!!

Kussi Bridget

Eleftheria

Hallo Sille,

würde mich gern eurem Grüppchen anschließen.Bei mir is auch einiges zuviel, um nicht zu sagen einiges mehr. Ich werde mit Almased beginnen, sobald es bei mir eingetroffen ist.

Würd mich freuen mit anderen "Schwergewichten" im Ring zu stehen.

LG,
Ele

kaeptaenarielle

Herzlich Willkommen Seelcien und Brigdet.

Schön das ihr hier hergefunden habt. Klar dürft ihr mitmachen. Je mehr wir sind umso besser können wir uns gegenseitig motivieren und wenn es sein muss, auch mal in den Hintern treten.
Auf welche Weise wollt oder nehmt ihr ab???
Und was haltet ihr von einer Wiegetabelle, vielleicht wo man für jedes Kilo ein Stern bekommt, oder was ähnliches. Könnt ja Vorschläge machen!

Bis dann Sille

Neustart am 23.08.2010 mit 114,0 kg

1. Ziel: 110,0 kg erreicht am: 30.08.2010
2. Ziel: 105,0 kg erreicht am:
3. Ziel: 100,0 kg erreicht am:
4. Ziel: 95,0 kg erreicht am:
5. Ziel: 90,0 kg erreicht am:
6. Ziel: 85,0 kg erreicht am:

kaeptaenarielle

Auch dir ein Herzliches Willkommen Ele.
Freuen uns über jeden Neuzugang. Auf das der Ring voll wird

Was ist Almased?? Hab keine Ahnung! Eiweißshake???

Sille

Neustart am 23.08.2010 mit 114,0 kg

1. Ziel: 110,0 kg erreicht am: 30.08.2010
2. Ziel: 105,0 kg erreicht am:
3. Ziel: 100,0 kg erreicht am:
4. Ziel: 95,0 kg erreicht am:
5. Ziel: 90,0 kg erreicht am:
6. Ziel: 85,0 kg erreicht am: