Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner
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14.11.2007, 11:00
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| Schnellschreiber  Registriert seit: 05.11.2007 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: Gesündere Ernährung
Meine Stimmung:  |
hallo! ich bin die schoki..einige kennen mich vielleicht shcon...ich habe schon viele tolle vorher nachher fotos gesehen und möchte jedem gratulieren der es schon geschafft hat ...kilos purzeln zu lassen...eure fotos sind echt ne motviation...und sicher nicht nur für mich.... deshalb habe ich mir gedacht das wir hier gemeinsam einen thread eröffnen in dem jeder von euch ein vorher nachher foto einstellen kann!! um motivation zu spenden...und sich selber wieder vor augen hält was man schon alles geschafft hat... hoffe ihr findet die idee auch gut... lg eure schoki      1.Ziel ein UHU sein: 2.Ziel u95kg: 3.Ziel u90kg: 4.Ziel u85kg: 5.Ziel u80kg: | ||
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| Hallo Gast!
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14.11.2007, 11:30
| #2 | ||
| - Moderator -  Registriert seit: 12.04.2007
Meine Stimmung:  |
Ich finde die Idee sehr gut! erste letzte woche, das andere august 2007 | ||
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14.11.2007, 11:30
| #3 | ||
| Lehrling 1. Stufe Registriert seit: 17.07.2007 |
Na, da hätte ich jetzt fast gesagt: "Dann fang mal an." Aber wenn ich mir deinen Ticker anschaue, bist du ja noch ganz am Anfang deiner Abnahme, da erübrigt sich das dann. Hier ist mein Vorher-Nachher-Foto:  Und noch eins:  Liebe Grüße Sille  | ||
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14.11.2007, 11:38
| #4 | ||
| Abnehm Experte  Registriert seit: 15.04.2007 Alter: 35
Meine Stimmung: |
Da will ich doch auch mal!  Verlauf: Beginn Phase 1 am 10.04.2007: 123,3 kg Beginn Phase 2 am 07.06.2007: 101,9 kg Beginn Phase 3 am 17.09.2007: 76,4 kg Beginn Phase 4 am 11.10.2007: 72,7 kg Stand am 30.07.2008: 74,8 kg Stand am 21.01.2009: 77,9 kg Fotos! Fotos! Fotos!: http://www.kilosweg.de/erfolgsgeschi...6-monaten.html | ||
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14.11.2007, 11:56
| #5 | ||
| Moderatorin  Registriert seit: 15.04.2007 Geschlecht: bin ein Mädchen ;)
Abnehmart: Sport und Ernährungsumstellung
Alter: 29
Meine Stimmung:  |
Oh das is lustig, da mach ich auch mal mit....  hier ein richtig fieses aus dem Jahre 2005  und ein ganz aktuelles von Ende Oktober 07  Greets Franzi Start am 26.02.07 mit 94kg bei einer Größe von 1,73m Tiefstand: 21.01.08 - 68,0kg   | ||
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14.11.2007, 16:31
| #6 | ||
| Diätmasochist  Registriert seit: 28.10.2007 Geschlecht: Frau*gg* weiblich
Abnehmart: Ernährungsumstellung
Meine Stimmung:  |
hier mal von mir 2:  Hängt euch nicht am schlanken bauch auf, den hab ich imemr eingezogen, besonders auf fotos...  war übrigens silvester 05'/06öhem... bissl freizügig. hab aber eins gesucht, auf dem man meine figur gut sieht.. nix shlimmes denken!!!  JEDER TAG IST EIN COMEBACK!!!!  70 Kilo-> ?? | ||
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14.11.2007, 17:14
| #7 | ||
| - Moderator - Registriert seit: 12.04.2007
Meine Stimmung: |
Hab da ich nun zhause bin noch was fertig gemacht, was meine Lebenswandel gut darstellt, fettiges Grillfleisch getausch gegen Laufschuhe. | ||
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14.11.2007, 19:42
| #8 | ||
| Abnehm Experte  Registriert seit: 03.05.2006 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: Gesunde Kost und Sport treiben
Alter: 28
Meine Stimmung:  |
So jetzt hab ich auch noch ein vorhernachher foto aber nur vom kopf ...*gg*  U82 erreicht am: 05.02.2010  )U80 erreicht am: 26.02.2010 *freu* U78 erreicht am: ??? 1. Zwischenziel U75 erreicht am: ??? U73 erreicht am: ??? U71 erreicht am: ??? U69 erreicht am: ??? U67 erreicht am: ??? 2. Zwischenziel U65 erreicht am: ??? | ||
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15.11.2007, 08:53
| #9 | ||
| Abnehm Experte  Registriert seit: 15.10.2007 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: von allem ein bisschen
Alter: 34
Meine Stimmung:  |
Ich habe hier im Forum zwar erst vor einem Monat angefangen, aber ich möchte euch trotzdem mal zeigen, was ich bis hier her schon geschafft habe ... Auf dem ersten Bild bin ich (weiss) mit meiner Freundin, kurz nach der Geburt meiner kleinen im Sommer 2006 (etwas mehr als 100kg) und das zweite Bild wurde heute gemacht  mein Tagebuch gestartet Jan 07 mit 95kg  Neustart 15.10.07 hier im Forum mit 89kg - aufgehört mit 72,5kg Neustart 25.01.10 mit 81,9kg  | ||
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15.11.2007, 11:35
| #10 | ||
| Abnehm Experte  Registriert seit: 26.03.2007 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: weniger essen + geräte & ausdauer
Alter: 32
Meine Stimmung:  |
mal ein drastischer unterschied, weil beide fotos krass sind. auf dem ersten seh ich extrem fett aus (auch verglichen zu anderen fotos), und auf dem zweiten seh ich schlanker aus, als ich bin (auch im vergleich zu anderen fotos).   ich mach die tage mal neue fotos  | ||
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