Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner

anitram · 08.09.2008, 23:17

Ich schreibe jetzt auch mal wie ich genau meine 18 Kilochen verloren hab.

Ich beschäftige mich schon seit Jahren mit Gesundheit und gehe regelmäßig zu Seminare die ein Orthomolekularmediziner macht, also ein Arzt der sich mit den kleinsten Teilchen in Körpern auskennt und der hat uns erklärt was der Körper braucht, was er kriegt und was er loswerden muss.

Erst mal muss ich sagen es funktioniert keine DIÄT auf Dauer, wenn man nach einer Diät wieder genau so isst wie vor der Diät, das leuchtet jedem ein.
Also muss eine Nahrungsumstellung gemacht werden.

Hier wird viel über ****life, Alma, Life*** und so weiter…. teilweise ganz schön geschimpft, ich muss sagen, aus meiner sicht auch teilweise mit Berechtigung.

Auch ich hab ein Nahrungsersatz es heißt Figuactiv von LR. Figu ersetzt eine vollwertige Mahlzeit. Warum ich dann nicht gleich mit vollwertigen Mahlzeiten abnehme? Weil meiner Meinung nach unsere Nahrungsmittel nicht mehr die Nährstoffe haben die der Körper eigentlich braucht und es so oft zu Heißhunger und anderen Nebenerscheinungen kommt und warum soll ich mich quälen? Nur weil ich ein paar Kilos loswerden will? Nöööö

Figu:
- macht Satt
- schmeckt
- macht zufrieden
- hat alle Nährstoffe die wir brauchen
- bringt den Körper wieder in die Fettverbrennung
- Man hat schnell sichtbaren Erfolg
- Man hat 3 Suppen und 3 Shakes und 100 Möglichkeiten es anders zu zubereiten
- Wenn man mal gesündigt hat macht man einfach ein Figu Tag und schon läuft es wieder
- Verhindert Muskelabbau

Dazu hab ich ein Tee der die Schlacke im Körper löst und Pro Balance gegen die Übersäuerung.

Da man ja nicht nur von Pulver leben möchte (obwohl es sehr lecker ist) hab ich als Nahrungsumstellung LOGI
und so hab ich in einem schönen langen Zeitraum abgenommen und kenne die typischen Diätnebenwirkungen nicht.
Bin glaub ich schon seit Mai am Gewicht halten, hab jetzt im Sommer 2 Kilos zugenommen und finde das sind völlig normale Schwankung, denn im Sommer Grillt man z.B. viel mehr oder auch ein Alster schmeckt an warmen Sommerabenden so richtig lecker.
So bin ich der Meinung, dass ich den von vielen so gefürchteten Jo-Jo nicht hatte und auch nicht haben werde und das das ein rundum gutes Konzept ist abzunehmen.

Meinen Glückwunsch an alle die es schon geschafft haben oder die die ihre art abzunehmen gefunden haben.
Mein weg zu mehr Lebensqualität ist und war dieser.

anitram · 04.10.2008, 23:01

So hab jetzt alles was ich brauche zu haus und diese feierei ist vorbei !!
morgenabend oder montag wird wieder gestartet.

anitram · 05.10.2008, 20:15

Das nochmal spontan zu Figu:

Figu ist gesund, weil es eine ausgewogene Mahlzeit ist
du den Körper gibst was er braucht
du ihm keinen Mangel signalisierst und so keinen Jojo hast
du schnell Ausrutscher weg machen kannst
du keine Diättypischen Nebenwirkungen hast
es schmeckt !!
nicht hungern musst
du mit 6 Sorten 100 Rezeptmöglichkeiten hast
den Blutzucker konstant hält, der Körper so mehr in die Fettverbrennung gehen kann
schnell Erfolg sichtbar ist und der bleibt!!

Morgenfrüh gehts wieder los

und Schatzi macht mit

anitram · 06.10.2008, 19:24

So, das was schon der erste Figutag

Morgens
Figu Erdbeer -Banane
Schlacketee
Probalance für Stoffwechsel

Mittags
Figu Rhabarber -Vanille hab ich mir Zitrone mit rein gemacht
Schlacketee
Probalance für Stoffwechsel

Abend
Tomatensuppe mit Zwiebeln und Tomaten
Schlacketee
Probalance für Stoffwechsel

anitram · 07.10.2008, 19:14

Der zweite Tag war ein wenig anders.

Hab morgens uns mittags ein Brötchen gegessen (war unterwegs und die schmecken da immer so lecker).

Am Abend wieder mein Figu Erdbeer -Banane gegessen.
Probalance für Stoffwechsel

Über Tag 1 l Figutee
und Wasser

Pitti · 07.10.2008, 19:22

Hast du das "damals " auch so gemacht?
Ist ja ziemlich wenig.
Hab mal bei Figu nachgeschaut.Ist so in etwa wie BCI(oder M...keine Ahnung mehr,das hab ich mal 3 Monate gemacht.

anitram · 07.10.2008, 19:55

Mit BCI hab ich mich noch nicht beschäftigt, kenne ich nicht.
Nah ja, heut war nicht wirklich richtig so, aber neuer Tag....

Figu ist eine ausgewogene Mahlzeit mit allem was der Körper braucht und ihm so kein Mangel signalisiert wird, den Blutzucker stabil hält, ohne künstliche Farbstoff, ohne Konservierungsstoffe, Ballaststoffquelle, ohne Zuckerzusatz...

Ja, ich hab mein ganzen Kilos mit Figuprogramm und Logi abgenommen.
In meiner Gruppe nehmen sie mit Figu ab, von LOGI sind sie nicht so begeistert. Ohne Brot, Kartoffeln und Nudeln geht (noch) gar nicht.

Pitti · 07.10.2008, 20:02

Ich frag nur,falls es bei mir nicht weiter geht,werd ich mir was anderes suchen,diese paar Kilos werden doch wohl zu packen sein.

anitram · 07.10.2008, 20:16

Zu Figu sag ich nur: wir essen es freiwillig ob wir abnehmen wollen oder nicht.
Hab letztens so gar eine Torte mit gemacht oder als Kuchenersatz zum Kaffee angeboten oder als Nachtisch auf Feiern mitgenommen, sogar schon mit gekocht wenn wir besuch hatten.
Ist eine super Lösung für die Arbeit, wenn man bedenkt was so manche unterwegs immer essen.

Bejatries · 07.10.2008, 20:25

mmh...da muss ich mich mal nach FIGU umhören was das ist.

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