Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner

01.10.2007, 22:29

Das ist eine Frage, die mich sehr beschäftigt.
Da ich 50kg abnehmen möchte mit Sport und Ernährungsumstellung habe ich Angst, das meine Haut das nicht mitmacht.
Trotz meines hohen Übergewichtes habe ich "Gott sei Dank" sehr schöne Haut....fast keine Risse und keine Dellen....aber was wird nach dem Gewichtsverlust passieren?

Meine Frage richte ich an alle die sich mit dem Thema beschäftigt haben oder schon am eigenen Körper Erfahrungen gemacht haben.

Vielen lieben Dank für eure Antworten.

Liebe Grüße

Newlife

ninchen · 02.10.2007, 07:53

also ich habe 42 kilo weg und meine haut hat sich zurrück gebildet es hängt nix es schwabbelt nix keine risse keine dellen..
ich denke das ist von mensch zu mensch verschieden
und kommt immer auf haut und das bindegewebe an..
aber anfangs dachte ich auch oh weh ob das alles wieder zurrück gehn wird

ja ist es und tut es noch bin ja noch dabei *gg

AngelX · 23.11.2007, 06:09

Das ist ja beruhigend zu erfahren. Wegen der Haut mache ich mir nämlich auch immer so Gedanken. Ich möcht ja jetzt 16 Kilo abnehmen und hatte da echt immer Angst, dass da dann was hängt. Ich hab z.B. eine Freundin die hat weniger abgenommen als ich und bei der hängt die Haut nun an den Oberschenkeln voll.

Aber vermutlich betrifft es mich als Mann ohnehin weniger, weil ja Männer ein anderes Bindegewebe haben als Frauen, oder?

kleinekathi · 23.11.2007, 06:53

ich hab auch schon 40 weg und ich mach viel sport und muskelstraffung (kraftsport) um dagegen zu wirklen ich denke das hilft :-)

AngelX · 23.11.2007, 10:08

Wunderbar, ich denke, dann bin ich eh auf dem richtigen Weg. Mache nämlich auch Muskeltraining, vor allem auf Oberschenkel und Bauch abgezielt, weil das die Stellen sind wo ich am meisten abnehme ^^""

aufgehts · 20.05.2008, 18:39

Das kommt auf Alter an. Über 40 hat man da schon Probleme aber wenn man jünger ist geht alles weg. Männer haben eh wnig zu befürchten und Muskeltraining hilft sicher. Ach ja, und ich würde Massage und Zupfen mit einem straffenden Gel empfehlen.

Deiferl · 20.05.2008, 19:27

Hallo zusammen!

Über die Haut mache ich mir auch ziemlich viele Gedanken... Habe an bauch und Brust leichte Dehnungsstreifen und will ja schließlich mindestens 40 kg abnehmen. Ich mache richtig viel Sport und hoffe, dass ich damit dem Gehänge entgegenwirken kann.
Und mitten in meiner Sorgenphase um meine Haut kommt auch noch ein Beitrag im TV über eine Frau, die nach Abnahme überall schlaffe Hautfalten hatte, die nur durch eine riskante OP zu entfernen sind.
Ich massiere mir jetzt auch jeden Tag nach dem Duschen das Öl für Schwagere von Freiöl ein, weil das die Haut strafft und sie sich besser zurückbildet. Ich hoffe wirklich stark, dass das alles hilft, denn auf hängende Hautlappen nach dem Kampf gegen die endlosen Kilos habe ich bei aller Stärke dann keinen Bock mehr...

Grüße
manu

Conni · 20.05.2008, 20:00

Habe mir auch kürzlich Freiöl gekauft und dann noch eine Straffungscreme von Garnier. Mache natürlich auch Sport und hoffe damit die Hautfalten zu umgehen.

Was ist eigentlich mit den Oberarmen?
Die Männer können sich ja große Mukis antrainieren aber was ist mit Frauen?

Liesel · 20.05.2008, 20:03

wir können uns auch mukis antrainieren..

Conni · 20.05.2008, 20:07

Ja natürlich können wir das aber ich will keine Oberarme wie bei einem Mann haben

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