Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner

Also, irgendwas is bei mir grade nicht in Ordnung. Ich bin schon wieder voll in die Depression gerutscht, ich bin voll motviert abzunehmen, kaufe mir trotzdem immer wieder irgendwelchen kram... jetzt hab ich eis gekauft, weil man das nicht zwischendurch einfach nehmen kann sondern dafür muss man dann immer wieder aufstehen, treppe hoch - schale und löffel nehmen - wieder runter zur truhe und so weiter. ich hoffe das hilft mir XD ansonsten habe ich grade noch kohlenhydratarmes brot gebacken, ja...

Erstmal die gute Nachricht, habe in einer Woche sage und schreibe 1,2kg verloren! Das ist soooo geil! Wenn man jetzt noch bedenkt das ich ja meine Mens. hab.... SUPER!!!
Gegessen hab ich auch wieder ordentlich und hab rund 1800kcal zu mir genommen!
Immer weiter so und dann bin ich bald schlank!

So am Sonntag habe ich meine Almased Turbo Phase beendet, es waren damit bloß 13 Tage. Aber ich hatte einfach Lust am Sonntag gemütlich mit meinem Schatz was zu essen.

Also ich habe in meinen 13 tagen Almased 5,2 kg verloren und bin damit zufrieden. Das war jetzt nach den 10 kg die ich so schon abgenommen hatte nochmal ein richtiger Motivationsschub, denn die 100 kommen langsam in Sichtweite.

Am Sonntag mittag gabs dann seeehr lecker Hühnerfrikassee mit Gurkensalat,...

Also mein Wochenende war vom naschen her, der helle Wahnsinn!!

Seit ich mit meinem Schüssler Salz angefangen habe, habe ich nicht soviel Schokolade gefuttert, wie letztes Wochenende.
Eine Schande, echt!

Ich weiss nicht warum das so schlimm war, ich vermute, da ich in der letzten Woche etwas schleisig war mit dem einnehmen, das das auf das zurückzuführen ist. Es könnte aber auch von der Regel her sein, da ich ja heute wieder das Vergnügen habe........