| Allgemeines zu Ernährung und Diäten Manchmal bleiben viele Fragen offen und man weiß nicht, mit welcher Diät man nun abnehmen soll. In diesem Bereich wird Dir geholfen. |
 |
 |
| | LinkBack | Themen-Optionen |
21.02.2010, 16:10
| #1 | ||
| Praktikant  Registriert seit: 02.02.2010 Geschlecht: weiblich
Meine Stimmung:  |
Hallo ihr Lieben, mal eine kleine doofe Frage am Rande. Wie viel kann man in 2 Monaten abnehmen und wie viel ist da dann noch gesund? Will es jetzt einfach wirklich packen aber mir nicht wieder selbst schaden... Grüüßle!   Meine Ziele: 85 kg  (03.12.09)80 kg  75 kg 70 kg Irgendwie muss das doch zu schaffen sein... | ||
|  |
| Hallo Gast!
Noch nicht registriert? Jetzt kostenlos anmelden! Die Registrierung ist völlig kostenlos und unverbindlich. | |
|
21.02.2010, 16:22
| #2 | ||
| Abnehm Experte  Registriert seit: 20.02.2008 Geschlecht: weiblich
Abnehmart: Symbolezählen und Sport
Alter: 42 |
Gesund ist pro Woche 500 g - 1000 g Abnahme. Macht in zwei Monaten 4 - 8 kg. Aber langsam ist immer der bessere Weg.  LG Jehanne   Schallmauer 60 kg geknackt am: 19.4.2010Endlich wieder unter 60 kg!!!  | ||
|
| |
|
21.02.2010, 16:44
| #3 | ||
| Praktikant Registriert seit: 02.02.2010 Geschlecht: weiblich
Meine Stimmung: |
Huhu, lieben Dank für deine Antwort. Ich hatte ca. 8 kg vor und nur Angst das es zu viel sein könnte. Langsam, ja... Allerdings will ich bis ende April einfach dieses Ziel erreicht haben um an der Hochzeit meines Vaters ein schönes Kleid tragen zu können. Das ist übrigens auch geschenkt bekomme, egal was es kostet, wenn ich es schaffe. *hihi* Ob ich es schaffe ist halt wieder was anderes.... =( Meine Ziele: 85 kg (03.12.09)80 kg 75 kg 70 kg Irgendwie muss das doch zu schaffen sein... | ||
|
| |
|
24.02.2010, 13:34
| #4 | ||
| Neuer Benutzer Registriert seit: 10.02.2010 Geschlecht: weiblich
|
na dann mal viel glück! du packst das sicher. ich glaube man kann nicht genau sagen was gesund ist .. kommt ganz auf deinen körper und dein körpergefühl an. solange du auf gesunde art und weise .. quasi gute ernährung, sport etc. abnimmst sind sicher auch 10kilo in 2 monaten auch gold wert. wichtig ist wie du dich dabei fühlst. | ||
|
| |
|
26.02.2010, 22:06
| #5 | ||
| Diätmasochist  Registriert seit: 09.05.2009 Geschlecht: m
Abnehmart: Gar nicht mehr, will nur Tipps geben
Alter: 30 |
Kleiner Hinweis....es ist egal wie viel man abnimmt, die Menge ist keinesfalls entscheidend dafür, ob "ungesund" oder nicht! Medizinisch spielt der Gewichtsverlust auch keine Rolle, entscheidend ist die Art und Weise wie es zu dem Gewichtsverlust kommt! Isst man zu wenig...ist es ungesund....isst man zu einseitig (shakes, etc.) kann es ungesund werden...aber wie gesagt, über die Menge brauch man sich aus medizinischer Sicht keine Sorgen zu machen PS: Je nach Bindegewebe "kann" es natürlich zu überschüssiger Haut kommen  Abnehmen ist total einfach! Man muss nur wissen wie der Körper funktioniert und ihn austricksen  ..und hier erfahrt Ihr wie es geht! 100% gesund und nachhaltig Abnehmen! Kein Hungern, alles Essen- ohne "Mittelchen"! Der Weg zu deinem Wunschgewicht - ein ultimativer Abnehm-Guide!!! (mehr zum Thema Sport, mit wenigen Minuten die Fettverbrennung vervielfachen) Und hier noch ein paar hilfreiche Links: www.Fettrechner.de (Ideal zur Kalorienberechnung. Riesige Datenbank mit eingebautem Rechner. Auch der Grundumsatz kann hier errechnet werden) KALOMA - kostenloser Kalorienmanager Eine ebenfalls riesige Datenbank, beliebig erweiterbar und mit nützlichen Statistikfunktionen. Alles kostenlos und ohne Registrierung. | ||
|
| |
|
26.02.2010, 22:21
| #7 | ||
| Diätmasochist Registriert seit: 09.05.2009 Geschlecht: m
Abnehmart: Gar nicht mehr, will nur Tipps geben
Alter: 30 |
yep i'm back aber werde nicht so viel bzw. "ausführlich" posten wie noch vor einiger zeit...das waren zum teil ja romane, haha...einige wird das bestimmt freuen ...aber mir kribbelt es schon wieder in den Fingern...bei den halbweissheiten die ich hier wieder lese,  ...das war jetzt ausdrücklich nicht auf meine Vorredner bezogen...nicht dass die nach meinem ersten post gleich wieder auf mir rumhacken  Abnehmen ist total einfach! Man muss nur wissen wie der Körper funktioniert und ihn austricksen ..und hier erfahrt Ihr wie es geht! 100% gesund und nachhaltig Abnehmen! Kein Hungern, alles Essen- ohne "Mittelchen"! Der Weg zu deinem Wunschgewicht - ein ultimativer Abnehm-Guide!!! (mehr zum Thema Sport, mit wenigen Minuten die Fettverbrennung vervielfachen) Und hier noch ein paar hilfreiche Links: www.Fettrechner.de (Ideal zur Kalorienberechnung. Riesige Datenbank mit eingebautem Rechner. Auch der Grundumsatz kann hier errechnet werden) KALOMA - kostenloser Kalorienmanager Eine ebenfalls riesige Datenbank, beliebig erweiterbar und mit nützlichen Statistikfunktionen. Alles kostenlos und ohne Registrierung. | ||
|
| |
|
26.02.2010, 22:22
| #8 | ||
| Gast |
scheu dich nicht, deinen senf dazuzugeben, wo es nur geht  ich freu mich zumindest, wenn ich was dazulernen kann bzw denkanstöße zum selber-recherchieren bekomme.  | ||
| |
|
26.02.2010, 22:35
| #9 | ||
| Diätmasochist Registriert seit: 09.05.2009 Geschlecht: m
Abnehmart: Gar nicht mehr, will nur Tipps geben
Alter: 30 |
das ist natürlich der optimal-fall! ich will hier ja niemanden "belehren"...wenn sich jemand nach meinen post mal gedanken macht und selber recherchiert, ist das viel mehr wert ;-) deine "verwandlung" ist übrigens sensationell...hab mal einen Blick in deine Galerie geworfen  Abnehmen ist total einfach! Man muss nur wissen wie der Körper funktioniert und ihn austricksen ..und hier erfahrt Ihr wie es geht! 100% gesund und nachhaltig Abnehmen! Kein Hungern, alles Essen- ohne "Mittelchen"! Der Weg zu deinem Wunschgewicht - ein ultimativer Abnehm-Guide!!! (mehr zum Thema Sport, mit wenigen Minuten die Fettverbrennung vervielfachen) Und hier noch ein paar hilfreiche Links: www.Fettrechner.de (Ideal zur Kalorienberechnung. Riesige Datenbank mit eingebautem Rechner. Auch der Grundumsatz kann hier errechnet werden) KALOMA - kostenloser Kalorienmanager Eine ebenfalls riesige Datenbank, beliebig erweiterbar und mit nützlichen Statistikfunktionen. Alles kostenlos und ohne Registrierung. | ||
|
| |
|
| Lesezeichen |
| Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1) | |
| Themen-Optionen | |
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Übersäuerung - gesund und vital | grunzelotte | Almased | 5 | 05.02.2010 20:42 |
| Entschlacken wie und ist das gesund? | Berti | Ernährung | 0 | 27.01.2010 15:05 |
| Studis im Stress - Gesund ernährt durch die Prüfungen | Studentin | Motivation | 19 | 26.01.2010 11:22 |
| Satt - schlank - gesund | shanti | Schlank im Schlaf | 3 | 16.12.2009 20:17 |
| ACE Säfte sind nicht gesund | RonMan | Sonstiges | 3 | 17.02.2006 19:23 |
Wie viel ist gesund? 
