Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.02.2010, 13:05   #3
LOL
Abnehm Profi
 
Benutzerbild von LOL
 
Registriert seit: 11.01.2010
Geschlecht: w
Abnehmart: Ernährung + Sport
Alter: 32
Standard AW: Essen und Gewicht

Zitat:
Zitat von Huebby Beitrag anzeigen
Hier hast du ein paar Erklärungen, ich hoffe sie bringen dich weiter:

Wissenswertes ber die Verdauung

oder


Wissenswertes ber die Verdauung



ist zwar von einer Trennkostseite, aber ich denke auch allgemein zu sehen.

Grundsätzlihc, alles was zu viel ist, also das was über deinen Werten liegt, wird im Körper in Schubläden gepackt.
Beispiel Fett.
Angenommen deine Tagesfettmenge liegt bei 50g.

Nimmst du mit der Nahrung 60g auf, wird der Rest gespeichert.

Gruss
Huebby

Danke!!
Das hätte ich nicht gedacht...bis zu 72 Std.

Was ich auch interessant fand, war die Aussage, dass man während und nach dem Essen nicht trinken soll
Wann soll man den Trinken??
abnehmen
Mein Ziel - Bikinifigur!!


Startgewicht 80,3 kg 10.01.2010 - U77 18.01.2010 - U74 05.02.2010 - U71 28.02.2010
U68 12.05.2010 - U65 Ziel 62kg

Ernährungstagebuch

Geändert von LOL (06.02.2010 um 13:20 Uhr).
LOL ist offline   Mit Zitat antworten

Hallo Gast!
Noch nicht registriert? Jetzt kostenlos anmelden!
Die Registrierung ist völlig kostenlos und unverbindlich.