06.02.2010, 13:05
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#3 |
| Abnehm Profi
Registriert seit: 11.01.2010 Geschlecht: w
Abnehmart: Ernährung + Sport
Alter: 32 | AW: Essen und Gewicht | | Zitat:
Zitat von Huebby Hier hast du ein paar Erklärungen, ich hoffe sie bringen dich weiter: Wissenswertes ber die Verdauung
oder Wissenswertes ber die Verdauung
ist zwar von einer Trennkostseite, aber ich denke auch allgemein zu sehen.
Grundsätzlihc, alles was zu viel ist, also das was über deinen Werten liegt, wird im Körper in Schubläden gepackt.
Beispiel Fett.
Angenommen deine Tagesfettmenge liegt bei 50g.
Nimmst du mit der Nahrung 60g auf, wird der Rest gespeichert.
Gruss
Huebby |
Danke!!
Das hätte ich nicht gedacht...bis zu 72 Std.
Was ich auch interessant fand, war die Aussage, dass man während und nach dem Essen nicht trinken soll
Wann soll man den Trinken?? Mein Ziel - Bikinifigur!!
Startgewicht 80,3 kg 10.01.2010 - U77  18.01.2010 - U74  05.02.2010 - U71  28.02.2010
U68  12.05.2010 - U65  Ziel 62kg Ernährungstagebuch
Geändert von LOL (06.02.2010 um 13:20 Uhr).
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