Hallo,
ich würde gerne mal wissen ob das was ich am Tag so esse gut für mich ist:
Morgen: 2 Naturjoghurt (vorher habe ich nie gefrühstückt)
Mittag: 1 Teller Schnitzel oder Nudeln (was die kantine sa anbietet) mit Apfelsaft
Abend: 2 Naturjoghurt oder 1 Schüssel Kornflakes, oder 1 Dose Fisch mit Soße oder 2 Brote mit Käse...
Ich habe keinen Hunger und wenn ich welchen bekomme esse ich eben was. Ich trinke 2-3 Liter am Tag. Außerdem gehe ich di-do ins Fitti und trainiere 30 min Crosstrainer und Geräte für BBP.
Danke schon mal im Voraus!!
Die Schagge!
